#美國體操天后拜爾斯奧運退賽
#我感覺整個世界的重量都壓在我的肩膀上
體操選手拜爾斯曾在里約奧運一舉奪得4面金牌，這次東奧登場也備受期待，這對她帶來壓力，「我不再像過去那麼有自信...也無法全然的樂在其中，我希望這次奧運是為自己比賽。我進到場上，感覺仍在為別人比賽，不再純粹做自己喜愛的事，這樣的感覺讓我痛苦。」
她說，「我有時真的覺得整個世界的重量都壓在我的肩膀上。」因此決定退出團體決賽，將專注在自己的心理健康狀態上。
#覺察失落為自己設下界限
拜爾斯說，她在比賽過程中感受到「失落」，有必要就此打住，這不是她首度面對心理問題，曾被美國體操代表隊前隊醫納沙性侵的她，長期接受治療與憂鬱症搏鬥。
這次退賽，也得到許多鼓勵，如果只看社群，拜爾斯無疑是人生勝利組，閃閃發光的生活，滿滿的笑容，心裡有陰影的人，不一定會攤開讓別人看見，而身在奧運殿堂，運動員的夢想之地，得因為心理健康之故退賽，對她來說，無疑是困難也勇敢的決定。
已經很努力了，休息一下也可以，我覺得，想為自己努力的心是很珍貴的。
#東京奧運
#為選手加油
#SimoneBiles
Photo by Gregory Bull
Search